Prova de Vida INSS 2025: saiba as novas regras e evite ter o benefício bloqueado!

Você sabia que, em 2025, a Prova de Vida do INSS mudou de vez? Agora o processo ficou bem mais flexível e digital, com cruzamentos de dados e reconhecimento facial. Mas atenção: quem não fizer dentro do prazo pode ter o benefício parado. Quer entender direitinho como funcionam os novos prazos, quem deve fazer, quais métodos existem e como garantir que seu pagamento não seja interrompido? Vem comigo!

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O que é Prova de Vida e por que ela existe?

A Prova de Vida é um procedimento anual obrigatório para beneficiários do INSS. Serve para confirmar que você ainda está vivo e evitar que pessoas mortas continuem recebendo benefícios — evitando golpes que prejudicam os cofres públicos.

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Quem precisa fazer a prova de vida em 2025?

Todos os beneficiários ativos devem se atentar:

• Aposentados e pensionistas;
• Quem recebe auxílio por incapacidade;
• Beneficiários do BPC/LOAS;
• Brasileiros que moram no exterior.

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Até quando devo realizar a Prova de Vida?

O prazo agora é até 10 meses após o nascimento ou da última prova.
Isso substituiu os antigos calendários mensais. O INSS envia aviso por vários canais (app, SMS, e-mail, carta) quando o prazo estiver chegando ao fim.

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Quais são os novos métodos para comprovar?

1. Cruzamento automático de dados

O INSS coleta informações como:

• Movimentações bancárias com biometria;
• Acesso ao Meu INSS, Gov.br;
• Renovação de CNH, passaporte, RG;
• Vacinação no SUS;
• Declaração do IR;
• Empréstimo consignado e uso de biometria em bancos.

Se você realizar qualquer dessas ações, o sistema já valida sua prova de vida.

2. Prova de Vida Digital (biometria facial)

Caso o INSS não encontre movimentações, será possível:

1. Acessar o app Meu INSS ou Gov.br;
2. Clicar na opção “Prova de Vida”;
3. Autorizador uso da câmera;
4. Fazer reconhecimento facial.

3. Prova de Vida Presencial

Somente se os outros métodos falharem. Pode ser feita em:

• Bancos conveniados: BB, Caixa, Bradesco, Itaú, Santander;
• Agências do INSS, com agendamento via 135.

4. Procuração ou visita domiciliar

Para pessoas com mobilidade reduzida:

• Procuração por pessoa com cadastro no Meu INSS, com RG e CPF;
• Visita domiciliar solicitada via 135, autorizada mediante laudo médico.

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O que acontece se eu não fizer a prova de vida?

Se nada for feito no prazo:

1. Você será notificado;
2. O benefício pode ser bloqueado por 30 dias;
3. Se não resolver dentro desse prazo, o benefício será suspenso;
4. Após 6 meses sem retorno, o benefício é cessado, precisando de nova solicitação.

Mas esse bloqueio pode ser revertido com a formalização da prova.

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Como consultar o status do meu processo?

Você pode verificar:

• App/site Meu INSS;
• Portal gov.br;
• Telefones 135 (segunda a sábado, 7h-22h);
• Agência bancária onde recebe o benefício.

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E os beneficiários no exterior, como fazem?

Podem fazer a prova de vida via:

• Embaixadas ou consulados;
• Atestado de vida emitido por autoridade local, traduzido e registrado;
• Videoconferência, conforme acordo entre países.

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Quais documentos servem como prova de vida?

De acordo com a Portaria MTP 1 408/22, são válidos:

• Biometria em bancos;
• Acesso ao app Meu INSS/Gov.br;
• Empréstimo consignado com biometria;
• Perícia médica presencial/remota;
• Atendimento no SUS;
• Renovação de passaporte, CNH, RG, CTPS;
• Declaração do IR;
• Cadastro em órgão público (Detran, TSE);
• Recebimento do benefício com biometria.

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Conclusão

As mudanças na Prova de Vida do INSS trazem mais conforto para quem recebe os benefícios, com processos automáticos e digitais. Mas atenção: não deixe passar o prazo de 10 meses! Realize algum dos métodos recomendados e garanta que seu benefício continue chegando sem interrupções.

Recebe benefício do INSS? Acesse agora o Meu INSS ou o Gov.br, confira se sua prova de vida está pendente e faça via biometria ou app. Segurança sem sair de casa!

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Perguntas frequentes (FAQ)

Até quando devo fazer a Prova de Vida em 2025?

Você tem até 10 meses após o mês de aniversário ou da última prova feita.

Quais ações valem como Prova de Vida automática?

Atos como movimentação bancária com biometria, acesso ao Meu INSS, renovação de documento, vacina, empréstimo consignado com biometria — todos contam como prova de vida .

E se o sistema não encontrar minhas ações?

O INSS vai notificar para você fazer a prova digital (biometria facial) ou presencial nos bancos ou na agência.

Quem tem dificuldade de locomoção, como faz?

É possível solicitar prova por procuração, via responsável cadastrado, ou agendar visita domiciliar com laudo médico.

Como evito o risco de bloqueio?

Atualize seus dados no Meu INSS, ative notificações, marque um lembrete para a prova dentro dos 10 meses, e faça uma das ações válidas para confirmar vida.

Posso fazer pelo app Meu INSS mesmo sem biometria?

Sim. O app orienta para acessar o Gov.br e usar a câmera do celular para reconhecimento facial, mesmo sem biometria prévia.

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